Cera tłusta- charakrerystyka i pielęgnacja

Cera tłusta to jeden z najczęściej spotykanych typów skóry. Zaletą tej cery jest opóźniony proces starzenia, czy odporność na czynniki zewnętrzne jak np. mróz, czy słońce. Niestety jest ona problematyczna, co spędza sen z powiek niejednej kobiety. Odpowiednia pielęgnacja takiej cery pozwala jednak zachować jej dobry wygląd.

Kobieta ściagająca tłustą cerę

Charakterystyka cery tłustej

Cera tłusta objawia się przede wszystkim wzmożonym błyszczeniem na policzkach, czole, nosie i brodzie. Dzieje się tak ze względu na nadmierną produkcję sebum, a co za tym idzie zapychające się i rozszerzone pory. Prowadzi to do powstawania zaskórników i zmian trądzikowych. Charakterystyczna dla tłustej cery jest jej lepkość i poszarzały kolor. Skóra jest gruba, a naskórek często nadmiernie zrogowaciały.

Przyczyny tłustej cery

Przyczyny są wielorakie: uwarunkowania genetyczne, zaburzenia hormonalne (nadmierna aktywność androgenów i progesteronu), niewłaściwą pielęgnację, stres (który reguluje ilość kortyzolu w organizmie), nadmierna ekspozycja na słońce, niewłaściwa dieta i zaburzenia trawienia (dieta obfitująca w ostre przyprawy, czekoladę czy kawę , niedobory witamin A, E i B2).

Wszystkie te czynniki prowadzą do wytwarzania nadmiernej ilości sebum przez gruczoły łojowe. Jest to tłuszczowa, woskowata wydzielina, która chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, a także wysuszeniem. Zatrzymuje wilgoć w wierzchnich warstwach naskórka, zapewniając nawilżenie cery. Chociaż łój skórny jest niezbędny dla zdrowia cery, jego nadmierna produkcja sprzyja łojotokowi, zatykaniu się porów, co stwarza idealne warunki do namnażania się bakterii i powstawaniu zmian zapalnych oraz krost na twarzy.

Cera tłusta bardzo często jest również odwodniona. Przez niewłaściwą pielęgnację- jej ciągłe matowienie i redukcję sebum (używanie kosmetyków zawierających alkohol)-sprawiamy, że staje się przesuszona, a wtedy problem znacznie się nasila, ponieważ wzmaga się produkcja łoju. 

Procesy wytwarzania sebum są regulowane wewnętrznie – odpowiadają za nie hormony. U dorosłych kobiet nadmiar sebum może mieć również podłoże hormonalne – jest często oznaką nadmiernego stężenia progesteronu. W takim przypadku najlepiej zrobić badania udając się na wizytę do endokrynologa. Podjęcie leczenia może przy okazji pomóc w rozprawieniu się z trądzikiem. Wtedy już wystarczy właściwa pielęgnacja, dobór odpowiednich kosmetyków i wygląd skóry w dużej mierze będzie zależał od nas samych.

Dlaczego przy tłustej cerze pory są tak rozszerzone?

Przy tłustej cerze nadmiar sebum wraz zanieczyszczeniami gromadzi się w porach. Naskórek rogowacieje i zaburzone zostają procesy jego złuszczania. Stare zrogowaciałe komórki z powodu zalegającego, klejącego łoju, przyklejają się do skóry i zatykają pory. Ponadto w rozszerzonych porach skórnych kumulują się zanieczyszczenia. Powstaje doskonałe środowisko dla rozwoju bakterii i powstawaniu trądziku. Pory rozszerzają się, ponieważ gromadzi się w nich coraz więcej treści. Dlatego bardzo ważne jest stosowanie zabiegów i kosmetyków, które oczyszczają, odblokowują pory oraz obkurczą je.

Jak dbać o tłustą cerę?

Kluczem do zdrowej, gładkiej i czystej cery są:

Dokładne i prawidłowe oczyszczanie skóry.

1. Tłustą skórę należy oczyszczać rano i wieczorem, aby pozbyć się martwego naskórka, warstwy sebum i brudu gromadzących się na twarzy i przyczyniających się do zapychania porów i zwiększa ich widoczność.

Najlepiej stosować oczyszczanie dwuetapowe :

-najpierw za pomocą wody micelarnej lub żelu, z mieszanką wody i oleju. Zgodnie z chemiczną zasadą – tłuszcze najlepiej rozpuszczają się w innych tłuszczach- olej dobrze rozpuszcza brud, tłuste produkty do makijażu, a także sebum;

-następnie łagodnej emulsji myjącej (mycie twarzy wodą letnią lub ciepłą -unikanie gorącej oraz zimnej wody) 

W rezultacie całkowicie pozbędziemy się wszelkich pozostałości- kremów, makijażu, łoju, które zatykają pory skóry, nie pozwalając wniknąć w nią aktywnym składnikom kosmetyków.

2. Po umyciu koniecznie należy  stonizować skórę, aby zrównoważyć jej zasadowy odczyn pH. Zdrowa skóra powinna mieć odczyn lekko kwaśny, czyli wartość pH w granicach 4-6. Zbyt niskie pH skutkuje nadmierną produkcją łoju, dlatego w pielęgnacji tłustej skóry należy zadbać o utrzymanie właściwego pH. Tonik dodatkowo, dzięki nadawaniu skórze kwaśnego pH pozwala na lepsze wchłaniane się kremów.

Zastosowanie łagodnego toniku ukoi cerę i domknie rozszerzone pory. Ważne, aby nie zawierał wysuszającego alkoholu, który dodatkowo nasila produkcję sebum.

Do głębokiego oczyszczenia, detoksykacji, tonizacji skóry polecamy cleanEFFECT® bogaty w antyrodniki- witaminę C (jako naturalny środek zakwaszający ma zdolność regulowania odczynu pH, posiada właściwości przeciwzapalne, rozjaśnia przebarwienia, działa złuszczająco i antybakteryjnie, dlatego znajduje zastosowanie w leczeniu trądziku) i E (nawilża, regeneruje i zapobiega tworzeniu się stanów zapalnych).

Zawiera również składniki, które pobudzają matową skórę, ujednolicają cerę regulując zaburzenia pigmentacji, zmiękczają strukturę skóry.

Składniki cleanEFFECT® mają działanie tonizujące, poprzez zdolność regulowania odczynu pH. Jest to naturalny tonik pozwalający skórze oddychać, pozostawiający ją świeżą i w gotową na przyjęcie kolejnych kosmetyków.

Stosowanie peelingów

Aby skóra mogła prawidłowo oddychać, nie ma nic lepszego niż cotygodniowe usuwanie zanieczyszczeń i martwych komórek naskórka. Należy użyć kosmetyku złuszczającego, który usuwa martwy naskórek i pozwala pozbyć się drobinek brudu z zatkanych porów. W rezultacie struktura skóry jest w zdecydowanie lepszym stanie.

W tym celu warto użyć peeling EFFECT®. Wtapia się w naskórek eliminując martwe komórki, stymuluje tkankę do szybszej regeneracji. W efekcie pory są oczyszczane i łatwiej uwalniają toksyny, skóra jest gładka, rozjaśniona, dodatkowo dotleniona i bardziej podatna na przyjęcie składników odżywczych z kremu czy serum, które jeszcze bardziej wnikają w głąb.

Nawilżanie skóry

Wiele osób uważa, że nawilżanie skóry tłustej jest błędem, jednak badania pokazują, że przesuszona skóra wydziela więcej sebum, które wraz ze zrogowaciałym naskórkiem zatyka pory.

Idealnym kremem nawilżającym dla cery tłustej jest  hydrate EFFECT® , który wiąże wodę i utrzymuje ją w warstwach skóry, ograniczając jej parowanie i dodatkowo leczy skórę, dzięki zawartości rumianku i krzemu organicznego i skrzypu, które mają działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, łagodzące. Jest więc wskazany nie tylko dla skóry suchej, ale również dla tłustej, trądzikowej.

Stosowanie maseczek do twarzy

Należy stosować zarówno maseczki nawilżające, jak i oczyszczające.

Detoksykację skóry można przeprowadzić przy pomocy maski wzbogaconej cynkiem, nakładając ją od jednego do trzech razy w tygodniu.

Maseczka zawierająca składniki nawilżające nasyci skórę i w rezultacie będzie ona lepiej usuwała zanieczyszczenia.

Idealnie sprawdzi się tu mask EFFECT®.  Jej formuła bogata w pierwiastki śladowe, witaminy i ekstrakty roślinne, działa korzystnie na zmiany trądzikowe.

mask EFFECT® to nawilżająca maska zawierająca cynk, który przyspiesza proces obumierania i tworzenia się nowych komórek skóry, dzięki czemu zapobiega zatkanym porom i tworzeniu się zaskórników. Nawilżająca maska działa kojąco na skórę, dociera do wszelkich zanieczyszczeń i usuwa je z naskórka. Zawiera wiele składników aktywnych pomagających w detoksykacji, oczyszczaniu, regeneracji, które działają przeciwzapalne, regenerują, tonizują,zmiękczają skórę i przyspieszają jej regenerację.

Zmiana nawyków

Większość z nas dotyka skóry twarzy kilkadziesiąt razy w ciągu dnia. Szczególnie osoby z cerą problematyczną odczuwając świąd, ból czy pieczenie, odruchowo rozdrapują zmiany skórne brudnymi rękoma. Należy się kontrolować!- nie dotykać twarzy, nie opierać się na dłoni!

Przestrzeganie zasad zdrowego żywienia

Walkę o piękną skórę zawsze trzeba zaczynać od wewnątrz. Dotyczy to nie tylko hormonów, ale też diety. 

Do poprawy kondycji twarzy przyczynia się:

– odpowiednie nawadnianie się – 1,5 l wody to absolutne minimum nie tylko przy cerze tłustej, ale również według zasad prawidłowego żywienia;

– wykluczenie z diety soli, cukrów prostych, czekolady oraz pikantnych potraw;

– ograniczenie przypraw (pieprz, musztarda, ocet);

– rzucenie palenia;

– stosowanie suplementów diety zawierających żelazo oraz witaminę B2;

– wzbogacenie diety o świeże owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste oraz białko.

Stosowanie naturalnych kosmetyków do makijażu

Nasza skóra najlepiej czuje się bez podkładu, pudru czy korektora. Wtedy może swobodnie oddychać. Posiadaczki tłustej cery bardzo często zmagają się z niedoskonałościami skóry i koniecznie chcą je ukryć używając fluidów i korektorów. Pod grubą warstwą podkładu zawierającego syntetyczne substancje, skóra nie może swobodnie oddychać. Efektem zapychania porów chemicznym fluidem mogą być stale nawracające problemy z wypryskami i zaskórnikami. Stosując standardowe kosmetyki pełne syntetycznych dodatków, konserwantów czy metali ciężkich, skóra jest narażona na przesuszenie i podrażnienia. Aby nie przyczyniać się do tego, najlepiej jest używać naturalnych kosmetyków do makijażu, które podkreślają urodę, delikatnie ukrywają drobne mankamenty i są bezpieczny dla skóry.

Pielęgnacja cery trądzikowej nie jest łatwa, najważniejsza jest jednak świadomość co może jej szkodzić, a co pomagać i właściwe dbanie o nią. Stosowanie odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych jest najlepszym domowym sposobem na tłustą cerę.

Przy uporczywych problemach, kiedy dodatkowo zaczyna pojawiać się stan zapalny, konieczny może być również kontakt z dermatologiem.

Jeśli spodobał Ci się artykuł udostępnij go innym:
Facebook
Twitter
LinkedIn

2 odpowiedzi

  1. Świetny artykuł:) Jak większość na państwa blogu. Ja jednak mam odwrotną sytuację. Moja skóra jest wysusza, szorstka. Mam 38 lat i próbowałam już wielu kosmetyków nawilżających. Skóra wręcz “pije” środki nawilżające a po pewnym czasie problem powraca. Czy mogę liczyć na pomoc w doborze kosmetyków?

    1. Oczywiście. W ofercie posiadamy game nawilżającą. W gamie tej jest dostępna maść dla bardzo wysuszonej i pozbawionej lipidów skóry. Skóra jednak musi być odpowiednio przygotowana do aplikacji kosmetyków. Warto byłoby również zastanowić się nad przyczyną tak wysuszonej skóry. Prosimy opisać nam w mailu dokładniej problem. Czy stosuje Pani jakąś dietę… Czy skóra wysuszona jest tylko na twarzy… Jakie kosmetyki są używane…
      Wkrótce pojawi się również u nas artykuł na ten temat.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.